La higiene personal ayuda a evitar enfermedades contagiosas y también sirve para mejorar la integración social de las personas. Los adultos deben inculcar en los pequeños a su cargo una serie de hábitos higiénicos que serán necesarios para su interacción social con los demás y para mantenerse sano.

   La mejor forma de hacerlo es practicando con el ejemplo tanto en la higiene personal como teniendo el hogar limpio, ordenado y aseado.

  La adquisición de buenos hábitos higiénicos ayuda no sólo a prevenir infecciones o incluso enfermedades sino que también ayuda a los niños en su proceso de inserción social ya que estar aseado genera un mayor sentimiento de seguridad en sí mismo y una mayor sensación de independencia en el niño, lo que favorece las relaciones interpersonales, pues la falta de higiene es uno de los factores que emplean los pequeños para discriminar a sus iguales.

   Aunque los problemas más graves, relacionados con la falta de higiene son los derivados de las posibles enfermedades contagiosas que pueden adquirirse en el ámbito diario de las personas.

   Las normas de aseo para mantener una correcta higiene corporal es una base importante en la educación de nuestros hijos o los menores a nuestro cargo, ya que las buenas maneras no solamente consisten en ser correctos en todos los ámbitos, también en mantener una buena presencia. La costumbre que debemos inculcarles es la ducha diaria (mejor que el baño), aunque si son muy pequeños podemos empezar por bañarles y enseñarles cuales son las partes de su cuerpo a las que deben prestar más atención.  La cabeza, las axilas, el cuello, la zona genital, las rodillas y los pies son las partes que más suelen sufrir los efectos de la sudoración, por lo que son las que más hay que cuidar, aunque deben jabonarse bien todo el cuerpo.

   También es preciso lavarse siempre las manos antes de preparar alimentos, de servirlos o ingerirlos, y antes de alimentar a los niños. Los niños se llevan a menudo las manos a la boca, por lo que es importante lavárselas con frecuencia y sobre todo después de ir al baño o cuando hayan estado jugando con tierra o con animales.

  Para eliminar los gérmenes de las manos es necesario lavárselas con agua y jabón frotando ambas manos entre sí con fuerza y con el jabón. Esto impide que los gérmenes y la suciedad pasen a los alimentos o a la boca. También es importante mantener siempre las uñas limpias y en perfecto estado, tanto las de las manos como las de los pies